Alergiczny nieżyt nosa jest jedną z najczęściej występujących dolegliwości ze strony górnych dróg oddechowych w naszym kraju. Objawia się przede wszystkim upośledzeniem drożności nosa, świądem, nadmierną wydzieliną z nosa i kichaniem. Znacznie może obniżać przy tym codzienny komfort życia oraz efektywność pracy i nauki [1]. W dzisiejszym artykule przedstawimy kalendarz pylenia roślin w Polsce.

Kalendarz pyleń dla alergików

Za najczęstszą przyczynę alergicznego nieżytu nosa w naszym kraju uważa się alergeny pyłku traw, brzozy i bylicy. Jednocześnie warto podkreślić, iż odczuwane objawy nasilają się sezonowo, wraz ze wzrostem ekspozycji na czynnik uczulający. Wiedza o tym, co i kiedy pyli, pozwala na wdrożenie odpowiedniego postępowania zapewniającego kontrolę objawów. Z tego powodu warto, aby osoby z alergicznym nieżytem nosa znały kalendarz alergiczny. Warto jednak podkreślić, iż terminy oraz stężenie poszczególnych alergenów, mogą różnić się od siebie każdego roku [2].

Kalendarz dla alergika najczęściej obejmuje główny okres pylenia traw, który w Europie centralnej przypada na drugą połowę maja, czerwiec i pierwszą połowę lipca. Bylica natomiast jest odpowiedzialna za występowanie większości objawów alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa i spojówek. Jej terminy pylenia przypadają na okres od połowy lipca do połowy września. Z kolei brzoza zaczyna pylić na przełomie kwietnia i maja, wraz z pojawieniem się pierwszych liści. U osób z silną nadwrażliwością może ona wywoływać objawy także po kontakcie z alergenem zdeponowanym w kurzu domowym. Kalendarz pylenia roślin w Polsce na podstawie trzynastoletnich badań znajduje się w tabeli poniżej [3].

Tab. 1. Kalendarz pylenia roślin w Polsce na podstawie pomiarów w latach 1989-2003. Wiersze zawierają informacje o alergenie, a kolumny reprezentują miesiące (I-X) [3].

Mapa pylenia dla alergików

Terminy pylenia roślin mogą jednak różnić się pomiędzy poszczególnymi obszarami kraju. Z tego powodu oprócz kalendarza równie ważna jest mapa pyleń w Polsce. Najszybciej terminarz pylenia rozpoczyna się w południowo-zachodniej części kraju, a najpóźniej (po około 8-14 dniach) w części północno-wschodniej. Pylenie opóźnione jest przy tym w wyższych partiach gór [4]. W różnych miastach możemy odnotować nie tylko odmienny czas pylenia traw, ale także jego różne natężenie. Na podstawie badań przeprowadzonych przez stacje monitorujące stężenia pyłku roślin w Polsce w latach 2001/2003 - 2013, brzoza najsilniej pyli w Łodzi, natomiast w przypadku pyłków trawy najwyższe stężenie zanotowano w Rzeszowie [5].

Wyroby medyczne marki Apteo wspomagająco w czasie kataru siennego i alergii

Wiedza o tym, co pyli w danym miesiącu oraz znajomość kalendarza pylenia drzew stanowią podstawę do odpowiedniego przygotowania się na sezon alergiczny. Dodatkowo w czasie kataru siennego i alergii można stosować wyrób medyczny woda morska hipertoniczna, który wspomaga udrożnianie nosa i zatok. Ponadto preparat oczyszcza jamę nosową i zatoki podczas kataru i przeziębienia.

[1] Piotr Rapiejko, Dariusz Jurkiewicz, Przewlekły alergiczny nieżyt nosa, Alergoprofil, vol. 10, nr 3/2014, https://journalsmededu.pl/index.php/alergoprofil/article/view/806/752 (dostęp 03.02.2023), s. 3.

[2] Piotr Rapiejko, Agnieszka Lipiec, Serwisy z ogólnopolskimi informacjami o stężeniu pyłku roślin w Polsce w 2018 roku, Alergoprofil, vol. 14, nr 1/2018, https://www.journalsmededu.pl/index.php/alergoprofil/article/view/74/62 (dostęp 03.02.2023), s. 17-18.

[3] Piotr Rapiejko, Pyłek roślin jako źródło alergenów, Przegląd Alergologiczny, vol. 1, nr 1/2004, s. 9-11.

[4] Piotr Rapiejko, Agnieszka Lipiec, Monitoring pyłkowy w praktyce AD 2017, Alergia, nr 2/2017, http://alergia.org.pl/wp-content/uploads/2017/08/17-19-Monitoring-pylkowy-w-praktyce-AD-2017-2..pdf (dostęp 03.02.2023), s. 17.

[5] Barbara, Majkowska-Wojciechowska, Pyłek roślin i alergeny sezonowe w Polsce, Alergia Astma Immunologia, vol. 21, nr 1/2016, http://alergia-astma-immunologia.pl/2016_21_1/AAI_01_2016_majkowska.pdf (dostęp 03.02.2023), s. 9-10, 13.