23.01.2025 r.

Dlaczego warto stosować wodę morską w codziennej higienie nosa?

Błona śluzowa nosa i zatok stanowi barierę ochronną naszego układu oddechowego. Codzienna higiena nosa, polegająca na oczyszczaniu i nawilżaniu, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia infekcji górnych dróg oddechowych. Szczególnie pomocne mogą okazać się aerozole wody morskiej [1]. Już dziś dowiedz się, jaki jest wpływ wody morskiej na organizm!

Jakie są najważniejsze właściwości wody morskiej?

Woda morska do oczyszczania nosa ułatwia zachowanie prawidłowej higieny dróg oddechowych. Warto pamiętać o tym, że to właśnie błona śluzowa nosa składająca się z aparatu rzęskowo-śluzowego odpowiada za wychwytywanie zanieczyszczeń, znajdujących się we wdychanym powietrzu. Zaburzenie jej fizjologicznych funkcji może wpłynąć negatywnie na funkcjonowanie układu oddechowego i tym samym jakość codziennego życia. Szczególnie ważne staje się zachowanie odpowiedniego poziomu nawilżenia oraz oczyszczanie jam nosowych, w czym może pomóc woda morska do higieny nosa. Zaleca się stosowanie roztworów soli morskiej zarówno na co dzień, jak i w czasie infekcji [2].

Co daje woda morska do nosa?

Zastosowanie izotonicznego roztworu soli morskiej może podnieść jakość codziennego życia i pomóc w czasie wystąpienia nieżytu nosa czy zapalenia zatok. Przede wszystkim woda morska oczyszcza i nawilża jamy nosowe, zapobiegając nadmiernemu przesuszaniu się błony śluzowej. Usprawnia usuwanie drobnoustrojów i zanieczyszczeń z wdychanego powietrza.

Woda morska hipertoniczna może być stosowana w momencie, gdy pojawi się uczucie zatkanego nosa. Zmniejsza ona obrzęk błon śluzowych, co prowadzi do udrożnienia nosa i zatok [3].

Dlaczego warto stosować wodę morską od pierwszych dni życia?

Woda morska znajduje zastosowanie już od pierwszych miesięcy życia. Oddychanie przez nos stanowi prawidłowy sposób wdychania powietrza. Wiele noworodków nie potrafi oddychać przez usta, co sprawia, że w przypadku najmłodszych dzieci zachowanie prawidłowej drożności dróg oddechowych staje się szczególnie ważne. Woda morska może stanowić przy tym wsparcie w zachowaniu codziennej higieny nosa [4].

Kiedy sięgnąć po izotoniczny roztwór wody morskiej do nosa od Apteo?

W codziennym życiu może sprawdzić się Woda morska marki Apteo, która przeznaczona jest dla dorosłych oraz dzieci od 1. miesiąca życia. Wyrób medyczny oczyszcza oraz nawilża błonę śluzową nosa i zatok. Pomocniczo stosowana jest w czasie nieżytu nosa, zapalenia zatok oraz kataru siennego. Rozrzedza gęstą wydzielinę oraz łagodzi podrażnienia śluzówki nosa i zatok w stanach infekcji i alergii. Codzienne użytkowanie ułatwi aplikator z łagodnym systemem dozującym.

[1] Joanna Krajewska, Higiena nosa w okresie jesienno-zimowym, Lek w Polsce, vol. 28, nr 10, 2018, s. 42, https://lekwpolsce.pl/download.php?dokid=5bffd9408e749&preview=1 (dostęp 29.11.2024).

[2] E. Santoro, P. Kalita, P. Novak, The role of saline nasal sprays or drops in nasal hygiene: a review of the evidence and clinical perspectives, Rhinology Online, vol. 4, 2021, s. 1-3, 10-11, https://www.rhinologyonline.org/Rhinology_online_issues/manuscript_102.pdf (dostęp 29.11.2024).

[3] E. Santoro, P. Kalita, P. Novak, The role of saline nasal sprays or drops in nasal hygiene: a review of the evidence and clinical perspectives, Rhinology Online, vol. 4, 2021, s. 10-11, https://www.rhinologyonline.org/Rhinology_online_issues/manuscript_102.pdf (dostęp 29.11.2024).

[4] Tania Sih, The Importance of Nasal Hygiene in Children, VIII Manual IAPO, s. 178-179, https://iweb04.itarget.com.br/itarget.com.br/newclients/iapo-portal-2023/wp-content/uploads/2023/11/viii_manual_en_21.pdf (dostęp 29.11.2024).