Dla wielu z nas klimatyzacja jest niezastąpionym urządzeniem w czasie lata. Przynosi ulgę w domach, zakładach pracy oraz w samochodzie, chroniąc nas przed działaniem zbyt wysokich temperatur. Częste przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach może negatywnie wpływać na stan górnych dróg oddechowych. Powietrze, które wdychamy z klimatyzacji, wysusza drogi oddechowe, przez co śluzówka staje się bardziej podatna na penetrację bakterii i grzybów, a to prowadzi do rozwoju infekcji, a w konsekwencji np. do zapalenia zatok [1].

Czym jest zapalenie zatok i jak klimatyzacja może przyczynić się do niego?

Zapaleniem zatok przynosowych nazywamy infekcję górnych dróg oddechowych, która objawia się m.in. niedrożnością jam nosowych, wydzieliną z nosa oraz bólem i uczuciem rozpierania twarzy. Główną przyczyną nieżytu może okazać się infekcja wirusowa [2]. Warto pamiętać jednak o tym, że objawy mogą pojawić się także wskutek upośledzenia naturalnych funkcji obronnych błon śluzowych wywołanego czynnikami środowiskowymi. W jamach nosowych naturalnie produkowana jest wydzielina, która pomaga zatrzymywać patogeny i alergeny [3]. Częste przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach i oddychanie wysuszonym powietrzem może zwiększać ryzyko wystąpienia infekcji, w tym zapalenia zatok [4].

Jak można zadbać o błony śluzowe nosa i gardła?

Chłodne powietrze może prowadzić do wysuszenia błon śluzowych górnych dróg oddechowych, sprzyjając występowaniu infekcji [5]. W codziennym życiu lepiej postawić na odpowiednią higienę nosa. Na co warto zwrócić uwagę? Najważniejszą kwestią pozostaje unikanie czynników drażniących, oddychanie wilgotnym powietrzem oraz jako wsparcie przy pierwszych dolegliwościach można zastosować produkty działające nawilżająco i regenerująco na błony śluzowe [6].

Warto również zwrócić uwagę na sposób korzystania z klimatyzacji w samochodzie. Dobrze pamiętać o tym, aby ustawić nawiew na szyby i dach. Strumień powietrza nie powinien być skierowany bezpośrednio na twarz i szyję. Dodatkowo przed zakończeniem podróży można podnieś delikatnie temperaturę wewnątrz pojazdu, dzięki czemu unikniemy nagłej zmiany temperatury [7].

Wyroby medyczne marki Apteo – wsparcie dla wysuszonej śluzówki nosa

Podrażniona i wysuszona śluzówka nosa może stać się źródłem dyskomfortu w sezonie wakacyjnym. W codziennej higienie nosa może sprawdzić się Izotoniczna woda morska APTEO. Wyrób przeznaczony jest do codziennej higieny i nawilżania wysuszonej śluzówki nosa. Po Izotoniczną wodę morską APTEO możesz sięgnąć również w celu oczyszczania nosa. Dodatkowo spray można stosować łagodząco w czasie podrażnienia śluzówki nosa w stanach infekcji i alergii.

[1] https://betamed.pl/poradniki/klimatyzacja-a-zatoki/, (dostęp: 03.06.2024 r.).

[2] Magdalena Wiercińska, Zapalenie zatok przynosowych: przyczyny, objawy i leczenie, https://www.mp.pl/pacjent/otolaryngologia/choroby/choroby-nosa-i-zatok/179617,zapalenie-zatok-przynosowych (dostęp 13.05.2024);

[3] Jarosław, Paluch, Agnieszka Piotrowska-Seweryn, Jarosław Markowski, Jakub Mróz, Joanna Staniszewska, Tomasz Kirmes, Anna Faj,. Wpływ czynników środowiskowych i klinicznych na transport śluzowo-rzęskowy u studentów Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, Pol Otorhino Rev 4, 2, https://otorhinolaryngologypl.com/article/01.3001.0000.6184/pl#article (dostęp 28.05.2024),

[4] https://betamed.pl/poradniki/klimatyzacja-a-zatoki/, (dostęp: 27.05.2024 r.).

[5] https://betamed.pl/poradniki/klimatyzacja-a-zatoki/, (dostęp: 27.05.2024 r.).

[6] Marta Szandruk, Monika Skrzypiec-Spring, Ewa Szeląg, Adam Szeląg, Preparaty nawilżające błonę śluzową nosa i gardła, https://www.pzss.org.pl/assets/files/biblioteka-trenera/2015/04_2015_szandruk-skrzypiec-szelag-szelag-preparaty-nawilzajace-blone-sluzowa-nosa-i-gardla.pdf (dostęp 13.05.2024), s. 39.

[7] Agata Szołdra-Seiler, Uniwersalne zalecenia przy korzystaniu z klimatyzacji u osób wrażliwych, https://www.mp.pl/pacjent/pulmonologia/lista/75741,uniwersalne-zalecenia-przy-korzystaniu-z-klimatyzacji-u-osob-wrazliwych (dostęp 13.05.2024).